Controle Sua Mente

"O controle da mente é muito difícil de ser alcançado. A mente pode causar escravidão, bem como conferir a libertação. Ela é um amálgama das atitudes passionais e ignorantes, e pode ser facilmente contaminada. Ela aprecia esconder a verdadeira natureza das coisas e lança-lhes as formas e os valores que deseja. Portanto, você deve regular a atividade da mente. Entenda a característica primordial da mente: ela persegue desesperadamente os sentidos. Seja qual for o sentido que a mente seguir, é um convite ao desastre. Quando um pote com água se esvazia, não precisamos inferir que ela vazou por dez buracos — um buraco é suficiente para esvaziá-lo! Igualmente, mesmo que seja apenas um sentido sem controle, você será jogado ao cativeiro. Assim, cada sentido deve ser dominado." 

(Sathya Sai Baba)

O Valor do Alimento

"O corpo e a mente estão intimamente relacionados e ambos obtêm sustento do alimento. Por esse motivo, o alimento tem impacto considerável sobre o caráter e o destino do indivíduo. Como é o alimento, assim é a mente; como é a mente, assim é o pensamento; como é o pensamento, assim é a ação. Tudo aquilo que é percebido pelos sentidos constitui "alimento". Para o aspirante espiritual, o que é absorvido deve ser sempre puro e moderado (sátvico). Sons, imagens, impressões, idéias, lições, contatos - tudo deve promover reverência, humildade, equilíbrio, equanimidade e simplicidade. Somente o alimento puro manterá a mente equilibrada e completamente concentrada no Atma, que deve ser contemplado para que a pessoa alcance paz." (Sathya Sai Baba)

Autoconfiança

"A meta da auto-realização depende do desenvolvimento da autoconfiança. Então, em primeiro lugar, desenvolva confiança em você. Se o tempo inteiro você estiver falando do poder de outra pessoa, sem possuir autoconfiança, quando você vai adquirir poder e confiança em si mesmo? Você deveria considerar a autoconfiança como o recurso mais importante na vida. Sem autoconfiança, você nunca pode alcançar a bem-aventurança. Você é o próprio Deus. Deus é o residente eterno em seu coração." (Sai Baba)